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Dickson 教教你 (40)
(逢星期一更新)
Ayurveda 古印度療法 – 風、火、水型體質的調息法
對於調息，不同類型都有不同指定方法。
  		• 風型 - 交替式呼吸。
  		• 火型 - 左鼻吸，右鼻呼。
  		• 水型 - 右鼻吸，左鼻呼。
    非一般 Dickson Yoga
    別具一格的一套原創瑜伽，揉合了各派精粹，並配合功夫及運動學原理，效果非凡。首創的主題瑜伽系列全是根據習者不同需要而設計。

    無限創意，不拘泥於一格
    Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感，每堂都有不同的動作設計及編排。

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