高溫瑜伽

體驗真正有FEEL嘅Yoga

首創定溫在32°C下練習瑜伽。既收高溫瑜伽加速軟筋,大量排汗,促進血液循環之效,亦較傳統38°C高溫瑜伽安全及容易適應。

 
Dickson Yoga 32°C高溫瑜伽 一般高溫瑜伽(38-42°C)
 
 
安全及適應度 與香港夏天溫度相若,較為適中,身體自然排汗 容易產生暈眩、缺氧或心臟負荷過重情況
式子變化 主題多樣化,全方位及串連動作、扭動拉筋動作甚至雙人動作 固定26式組合
(多數是平衡動作之類)
修身效果 由於式子更深層及到位,不但排毒去水腫,身體曲線明顯,效果更加持久 只能表面排汗,未能達到理想修身效果
練習環境 不會太熱,隨著動作身體自然排汗,式子更易掌握 過份排汗令身體及地蓆太濕滑,較難做深層動作,空氣翳侷令人透不過氣
 
     

必試之選

32°C Far Infra Red (FIR) Hot Yoga

32°C 遠紅外線瑜伽

活化細胞組織,暢通經脈,促進血液循環,並增進新陳代謝,加強免疫力外,可暢通淋巴加強排毒效果,增加皮膚膠原蛋白,去斑去皺兼美白,由內至外全面靚曬!

 
32°C Aroma Yoga

32°C 香薰瑜伽

Master Dickson 與香薰治療師共同研製了3款獨有複方(印度古法排毒、瑜伽能量及紓緩減壓),配合課堂主題及透過呼吸,令皮膚更加容易吸收,效果更佳。香薰可淨化空氣,調劑瑜伽氣氛。

 

注意:不適合孕婦,患高血壓、心臟病或有過敏反應人仕。

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