滾石瑜伽

結合瑜伽技術及晶石的力量，滾石瑜伽能直接及敏銳地剌激穴位及淋巴位，促進血液循環及增強瑜伽之氣感，令你感受到高度的瑜伽安寧狀態。腳踏於滾石之上練瑜伽動作，既可鍛鍊平衡及集中力，亦收足底反射按摩之效。以滾石按摩或按壓穴位(如太陽穴及腳底反射穴位)或疲勞的位置，有助消除緊張、頭痛及肌肉繃緊的問題。享受晶石刺激帶來的疼痛，同時調整呼吸、學習享受完全的放鬆。